禅ゴルフ

あらゆるスポーツで勝敗を分けるのはメンタル・トレーニングだ。特にゴルフでは、恐れや不安からどのように解放されるかが、大きな問題となる。ここには「現在という瞬間のことだけを考えてショットに集中し、雑念を捨て、（結果に関して）自分を責めてはならない」と具体的に示されている。ゴルフというスポーツの本質を明らかにし、自分の心をコントロールする方法を学んでいく。

著者名：	ジョセフ・ペアレント/塩谷紘
出版社名：	筑摩書房
ISBNコード：	9784480429919
発売日：	2012年09月

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