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1日10分走る青トレ



1日10分走る青トレ
ショップ:楽天ブックス
価格:1,100 円
自分を変える、カラダが変わる、走りが良くなる。挫折しない。たった1500m10分走るだけ…のランニング法。青学原監督、初のランナーズBOOK。

著者名: 原晋
出版社名: ゴルフダイジェスト社
ISBNコード: 9784772841764
発売日: 2017年11月
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